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茂名有氧舞蹈Aero Dance招生

授课机构:广州锐星健身学院

地址:广州市建设大道3号膳待人生美食广场5楼 (中海金沙湾对面)

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有氧舞蹈是配合音乐有节奏的舞动的有氧运动,它一方面能消耗较多热量,另一方面能把许多舞蹈动作健美操化,通过有氧的锻炼方式,反复进行组合练习。
有氧舞蹈动作不像健美操动作比较程式化,它融合了LATION,JAZZ,HIP-POP,HOUSE,FUNK及其它民族舞蹈于一体,不同的音乐风格让你尽情体验不同的舞蹈风情,无拘无束的释放技巧,用身体展示自己的魅力和性感,在享受音乐的过程中塑造形体,并教你如何成为舞林高手。
培训内容:
1、有氧舞蹈的定义与目标
2、有氧舞蹈的基本姿态及步伐
3、有氧舞蹈的个人特点与风格
4、有氧舞蹈的动作技术
5、有氧舞蹈的教学方法
6、有氧舞蹈的编排及变化因素
7、更多成功的要素
8、音乐的分析
9、优秀有氧舞蹈健身教练的评估方法

广州锐星健身学院简介

锐星健身学院(R-STAR)隶属于上海锐星健身咨询有限公司,是国家体育总局批准授权的健美操教练员、私人健身教练国家职业资格认证培训机构【编号No:10908007】。在上海市体育局体操训练中心、上海市体育局宣传教育中心、上海市健美操协会的大力支持下,由锐星健身学院首席培训导师Jack老师领衔的国内外一大批顶尖的高职业素质的专业健身人士及专家共同组建。正是这个热情洋溢的团队多年来的努力和奉献,使R-STAR成为中国最权威的健身教育培训机构之一。这些年来,我们亲历着R-STAR的迅速成长,为中国健身行业培育了近两万名优秀教练,遍布于祖国的大江南北。
锐星健身学院自2003年成立以来,始终以提升中国健身行业标准,提高职业健身教练高质量的专业培训为己任。2006年,R-STAR承担了我国首期职业健美操教练培训试点工作,国家体育总局刘鹏局长亲自到上海视察培训与考核鉴定工作,对团体健身课程教练职业培训及鉴定工作给予了高度评价。2008年,经国家体育总局批准成为"体育行业特有职业培训单位",(编号No:10908007),主要承担健美操等团体课程国家职业资格认证培训。2009年经国家体育总局批准成为"健身教练(私教)国家职业资格认证培训单位",2010年经中国就业指导中心批准成为"瑜伽指导师国家职业认证培训单位"。这不但为全面开展职业健身教练培训奠定了良好基础,同时提升了R-STAR在全国健身行业的专业形象和健身教练国家职业资格认证培训的权威性,并使得中国健身教练市场从无序逐步走向有序。2012年锐星健身学院搬迁至设施齐全的综合性培训基地,新基地占地3000多平方米,理论教室全部配备多媒体教学设施,舞蹈训练房,瑜伽训练房,动感单车教室,有氧操训练房,浴室等设备一应俱全。2012年第锐星被国家体育总局评为:“优秀健身教练培训机构”和“先进集体”。 2013年打造高端“东方职业健身交流大会”,整合行业资源。
锐星健身学院本着全面、专业的理念为社会培养和输送高素质、高技能的专业健身教练人才,各项课程注重学员的理论及实践技能的培养,向学员传授基本动作、衍生动作、课程编排、教学技能和技巧,让学员全方位掌握专业健身教练所必备的职业素质和个人素质。课堂中的实践教学以及培训结束后的实习课程全面提高了学员的实际授课能力,为学员以后教学积累了丰富的经验。
"锐星健身、受益终身"。我们秉承"时刻为您服务"的理念,不断提高和超越,为您的需求和中国健身市场的良好发展贡献自己全部的力量!
学院常年开设有氧操、自由舞蹈、舞蹈踏板、有氧拉丁、有氧搏击、动感单车、钢管舞、瑜伽、普拉提、球操、有氧舞蹈、爵士、肚皮舞、杠铃操、高级私人教练等培训课程!
作为中国领先的健身教练培训学院,R-STAR始终努力保持中国健身行业的专业水准,并和我们每一位从事健身行业的同仁一起奋斗努力,引导中国健身行业健康、和谐发展,为我国的健身事业作出突出贡献。

  • 学校名称:广州锐星健身学院

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